Это раздел про отношения, а не про то, «кто виноват». Здесь нет «правильных» и «неправильных» пар. Любые формы семьи важны: пары, трое и больше, с детьми и без, живущие вместе и порознь. Мы ничего о вас не записываем.
С чего начать
- Почему быть ЛГБТ+ парой бывает тяжелоДавление снаружи и как оно влияет на отношения.
- Разговоры и ссоры в пареКак слышать друг друга, когда обоим тяжело.
- Тетрадь для парыДоговорённости, безопасность, разговор раз в неделю.
Жизнь вместе
- Безопасность парыЧто обсудить, если не все знают, и как не оказаться раскрытыми.
- Родные, друзья и вы вдвоёмЗнакомство с семьёй, отказ в принятии, «семья по выбору».
- Документы и «на всякий случай»Как защитить друг друга, если закон не признаёт пару.
Если тяжело
- Если партнёру плохоКак поддержать и не сгореть самому.
- Дети и семьяЕсли вы растите детей или думаете о них.
- Психолог для парыКак найти и что ждать от первой встречи.
Тексты написаны для общего понимания и не заменяют консультацию психолога или юриста. Законы в разных странах отличаются, поэтому юридические вопросы лучше уточнять у местного специалиста.
Если вам очень плохо прямо сейчас. Не оставайтесь одни. Позвоните в экстренную службу своей страны (в большинстве стран Европы это 112, номера по странам собраны здесь) или близкому человеку и скажите прямо: «Мне плохо, мне нужна помощь». Если есть мысли о том, чтобы умереть или навредить себе, позвоните сразу, не ждите, пока станет легче.
Наш сайт не оказывает срочную помощь. Он помогает найти психолога для регулярной работы.