Коротко. Думать об отъезде нормально. Это не слабость и не предательство. Решение можно принимать не сразу, но если опасность прямо сейчас, безопасность идёт первой.
Если опасность прямо сейчас, не жди, пока всё взвесишь. Позвони в экстренную службу своей страны или человеку, которому доверяешь. См. «Телефоны помощи» и «Безопасность до отъезда».
Почему люди думают об отъезде
- Небезопасно быть собой: давление семьи, школы, работы, закона.
- Хочется жить открыто, любить, не прятаться.
- Хочется учиться, работать, расти там, где есть возможности.
- Устал(а) от страха и скрытности.
«Хочу» и «надо»: чем отличаются
«Хочу» — ты выбираешь, потому что тянет к чему-то: к свободе, учёбе, любви, новому. Можно подумать, подготовиться и не торопиться.
«Надо» — ты уезжаешь, потому что оставаться опасно: угрозы, насилие, преследование. Тут важнее скорость и безопасность. Подробнее: «Безопасность до отъезда».
Часто это смесь обоих. Это нормально.
Вопросы для себя
- Что меня тянет туда? Что толкает отсюда?
- Чего я больше всего боюсь?
- Что я надеюсь там получить? Это реально?
- Кто и что мне дорого здесь?
- Если я не поеду, что мне будет трудно? А если поеду?
Если не получается решить
- Не решай в самом остром состоянии: после ссоры, паники, ночью.
- Поговори с человеком, которому доверяешь. Лучше, если он не давит ни в какую сторону.
- Попробуй упражнение «Взвесить через ценности».
- Поговори с психологом: он не решит за тебя, но поможет разобраться. «Найти психолога».
Страх при мысли об отъезде нормален. Он не значит, что решение ошибочное. Подробнее: «Страх, вина и сомнения».