У некоторых психологов на нашем сайте первая консультация бесплатная, это указано в карточке. Можно познакомиться и понять, подходит ли вам человек.
Что нужно от психолога
- Он принимает вашу идентичность и называет вас так, как вы просите.
- Он не «проверяет», настоящий ли вы трансгендерный человек. Он помогает вам лучше понять себя.
- Он знает про дисфорию, стресс меньшинства и особенности транс-людей.
- Он не ставит условий вроде «сначала пройдите курс терапии, потом мы поговорим о вашем гендере».
Что спросить
- «Вы работали с транс и небинарными людьми?»
- «Как вы относитесь к тому, что я хочу, чтобы меня называли иначе?»
- «Как вы поддерживаете тех, кто делает социальный или медицинский переход?»
Тревожные признаки
- Психолог называет вас прежним именем после вашей просьбы.
- Говорит, что это «подростковый кризис» или «травма» и «пройдёт».
- Предлагает «исцелить» или «вернуть к норме».
- Обесценивает ваши чувства.
Психолог помогает не только с идентичностью. С ним можно говорить о тревоге, депрессии, отношениях и повседневной жизни. Подобрать психолога можно здесь.