Срочная помощь
Если опасность прямо сейчас, звони в экстренную службу своей страны (в большинстве стран Европы 112): телефоны по странам.
Телефоны доверия
Во многих странах есть бесплатные линии для пострадавших от насилия (например, 116 006 в Эстонии и Грузии). Туда можно позвонить анонимно и не называть подробности. Остальные страны: здесь.
Кризисные центры и организации
- Центры помощи пострадавшим от насилия: убежища, консультации, юристы.
- Правозащитные организации, работающие с ЛГБТ+ людьми.
- Медицинские центры, где знают, как обращаться с пострадавшими.
Как выбрать безопасно
- Спроси прямо, принимают ли там ЛГБТ+ людей.
- Не оставляй следов на общих устройствах: историю, переписку.
- Скажи близкому человеку, куда идёшь.
Психологическая помощь
Психолог, работающий с травмой, помогает пережить случившееся. У некоторых наших специалистов первая консультация бесплатная. Подобрать можно здесь, или напиши через форму: мы поможем найти.
Если ты помогаешь другому
- Скажи: «Я тебе верю. Это не твоя вина».
- Не расспрашивай о подробностях.
- Спроси, что нужно, и поддержи решения человека.
- Береги и себя.