Главная / Я пережил(а) насилие
Анонимный тренажёр: выбери, кому и сколько хочешь сказать, и получи готовые слова.
Коротко. Здесь можно подготовить слова, чтобы рассказать или попросить помощи. Ничего не записывается, и подробностей не нужно.
Здесь ничего не записывается и никуда не отправляется. Когда закроешь страницу, всё исчезнет.
Хочешь сначала успокоиться? Открой «Найти опору». Если тебе плохо прямо сейчас: «Мне плохо прямо сейчас».
Хотите поговорить со своим психологом? У некоторых специалистов на нашем сайте первая консультация бесплатная, это указано в карточке.
Эта страница рассказывает общие вещи и не заменяет консультацию специалиста. Если вам тяжело, лучше поговорить с психологом или врачом.