Что это
«Конверсионная терапия» — это попытки изменить ориентацию или гендерную идентичность беседами, «молитвами», изоляцией, наказаниями, а иногда и физическим насилием. Иногда это называют «психологической помощью» или «духовным исцелением».
Почему это вредит
Ведущие профессиональные организации признают, что она не работает и опасна. После неё часто растут стыд, тревога, депрессия и риск самоубийства. Ориентация не меняется. Меняется только то, что человек учится скрывать себя и ненавидеть себя.
Если тебя к этому принуждают
- Ты вправе отказаться. Если отказаться опасно, постарайся рассказать о происходящем человеку, которому доверяешь.
- Не оставайся в изоляции: сохрани контакт с кем-то, кто тебя поддерживает.
- Если тебя удерживают против воли или угрожают, звони в экстренные службы или обращайся к правозащитникам.
- Если ты несовершеннолетний(яя), расскажи школьному психологу, врачу или взрослому, которому доверяешь.
Если ты это прошёл(а)
- Ты не «сломан(а)» и не виноват(а), что тебя на это отправили.
- Может понадобиться время, чтобы снова поверить себе. Психолог, который работает с травмой и принимает ЛГБТ+ людей, поможет.
- Многие восстанавливаются, находят своих и снова чувствуют себя собой.
Если ты родитель, смотри «Мифы, в которые верят родители».