Спокойные игры и тренажёры, которые помогают разобраться в чувствах, успокоиться и подготовиться к трудным разговорам. Здесь нет баллов, таймеров и проигрышей. Ничего не сохраняется и не отправляется.
Выбери игру
- Угадай чувствоКороткие ситуации: что человек может чувствовать? Тренирует умение называть чувства.
- Дыхательный шарикДыши вместе с шариком, чтобы успокоиться, когда тревожно.
- Мой тихий садСпокойная игра без счёта: сажай цветы и отдыхай.
- Эмоция, чувство или состояниеРазложи слова по корзинам. Закрепляет разницу между эмоциями, чувствами и состояниями.
- Найди паруИгра на внимание: слово и его значение.
- Тренажёр разговоровРепетиция трудных разговоров: рассказать о себе, сказать «нет», попросить о помощи.
- Миф или правда: об ЛГБТ+Десять утверждений об ориентации и идентичности с объяснениями.
- Миф или правда: о чувствах и психологахДевять утверждений о чувствах и психологах с объяснениями.
Хочется чего-то другого? Загляни в «Проверь себя» и «Чувства и защиты».
Игра не заменяет помощь. Если тебе очень плохо, открой «Мне плохо прямо сейчас» или телефоны помощи.