Этот опросник мы составили сами. Он помогает заметить признаки хронической усталости и выгорания, не ставит диагноз и не заменяет профессиональные методики.
Ответы никуда не отправляются. Они считаются только в вашем браузере. Займёт около 3 минут.
Усталость и выгорание
10 вопросов: не пора ли отдохнуть и что с этим делать.
Хотите поговорить со своим психологом? У некоторых специалистов на нашем сайте первая консультация бесплатная, это указано в карточке.
Эта страница рассказывает общие вещи и не заменяет консультацию специалиста. Если вам тяжело, лучше поговорить с психологом или врачом.