Родные, друзья и вы вдвоём

• Сначала решите вместе: нужно ли, зачем и безопасно ли.
• Спросите партнёра, готов(а) ли он(а), и как он(а) хочет представиться.
• Подготовьте близких. Иногда лучше сначала сказать о себе, потом о партнёре.
• Начните с самого понимающего человека (сестра, друг, дядя).
• Выберите нейтральное место и короткое время, чтобы можно было уйти.
• Договоритесь о сигнале: «мне пора» или «давай уйдём».

• Это больно, и вы вправе горевать. Вам не нужно сразу «справиться».
• Принятие часто приходит не сразу. Одним нужны недели, другим годы, а иногда оно не приходит.
• Вы не обязаны доказывать свою любовь или «заслуживать» признание.
• Можно ограничить общение, не обрывая отношения: меньше тем, меньше времени.
• Вы вправе отказаться от встреч, на которых вам или партнёру говорят оскорбительное.
• Не соглашайтесь на «давайте не будем говорить об этом» как на вечное решение, если вам больно.

• Заранее решите, как вы проводите праздники: вместе, по очереди, у друзей.
• Не оставляйте партнёра одного, если вы идёте в семью, где его не ждут, без договорённости.
• Запланируйте свой праздник, чтобы у вас были свои традиции.
• Если одному приходится ехать к родным без другого, поддержите друг друга до и после.

В ЛГБТ+ сообществе есть понятие «семья по выбору»: друзья и близкие, которые становятся семьёй. Они приходят в трудные дни, поздравляют, помогают, знают вас такими, какие вы есть. Найти такую семью можно не сразу, но это возможно.

• Приглашайте друзей домой, отмечайте вместе дни рождения и годовщины.
• Дружите «парами»: другие ЛГБТ+ пары часто понимают всё без слов.
• Участвуйте в сообществе, если вам безопасно: онлайн-чаты, встречи, проекты.