Главная / Игры

Дыхательный шарик

Шарик растёт, когда ты вдыхаешь, и уменьшается, когда выдыхаешь. Дыши вместе с ним.

Фон:
Нажми и держи, пока вдыхаешь
Отпусти кнопку, когда выдыхаешь. Дольше выдыхай, чем вдыхай.

Дыши носом, если получается. Если закружилась голова, дыши как обычно и остановись. Круги считаются только для красоты: чем больше кругов, тем спокойнее картинка.

Ответы никуда не отправляются и нигде не сохраняются.

Игра не заменяет помощь. Если тебе очень плохо, открой «Мне плохо прямо сейчас» или телефоны помощи.

Хотите поговорить со своим психологом? У некоторых специалистов на нашем сайте первая консультация бесплатная, это указано в карточке.

Эта страница рассказывает общие вещи и не заменяет консультацию специалиста. Если вам тяжело, лучше поговорить с психологом или врачом.